Fühlst du dich gerade getrieben und fehlt dir die Motivation, oder der Fokus?
Bergkraft-(R)Auszeit
4 Tage Coaching der besonderen Art
Komm mit mir in die Stille der Zillertaler Berge in Tirol!
Die Bergkraft-(R)Auszeit bringt dir:
- Innere Ruhe & Klarheit
- Neuen Fokus
- Wachstum zu deinem persönlichen Ziel
- Inspiration & Impulse
- Stärkung deiner Resilienz
Das Coaching in den Bergen schafft einen Raum, in dem du dich von Erwartungen befreist und deiner Wahrheit näher kommst.
In den Bergen bewegen sich unsere Körper und unsere Gedanken, so entsteht eine perfekte Harmonie.
Die klare Luft und die unberührte Landschaft schaffen Raum für neue Ideen, während die imposanten Gipfel, Kraft und Mut zur Veränderung ausstrahlen.
(R)Auszeit in der Natur
Exklusiv nur für Frauen ...
- in Führungspositionen.
- als Selbstständige.
- alle Frauen mit Lust auf eine fabelhafte (R)Auszeit.
Wandern in der Gruppe
Durch die Bewegung in der Natur ...
- kommst du ganz bei dir an.
- verbindest du dich mit der Kraft der Berge.
- löst du dich von alltäglichen Belastungen.
1:1 Coaching
Entdecke die einzigartige Möglichkeit ...
- einer High-Level-Coaching-Begleitung.
- deine Ziele erkennen und reflektieren.
- deinen inneren Fokus zu schärfen.
- voller Kraft und Klarheit in deinen Alltag zurückzukehren.
Dein Coaching mit Alexandra
Dein Coaching mit mir, schenkt dir die Gelegenheit, tief in deine einzigartigen Stärken und Potenziale einzutauchen.
Gemeinsam gestalten wir einen exklusiven Raum für Klarheit und neue Einsichten, die dir helfen, mit größerem Selbstvertrauen, innerer Gelassenheit und Leichtigkeit durch das Leben zu gehen.
In dieser persönlichen Begleitung gewinnst du wertvolle Erkenntnisse, die dich langfristig bereichern – sei es, um deine Visionen kraftvoll zu verwirklichen, den Herausforderungen des Alltags
gestärkt zu begegnen, oder in deiner beruflichen Rolle noch souveräner und authentischer aufzutreten.
Du wirst lernen, auf deine innere Stimme zu vertrauen und mit neuer Zuversicht deinen eigenen Weg zu beschreiten.
Mein Coaching bietet dir Werkzeuge und Impulse, die weit über unsere gemeinsame Zeit hinaus Wirkung zeigen und dir ermöglichen, selbstbestimmt und mit Klarheit den nächsten Schritt zu gehen.
Als Partnerin an deiner Seite unterstütze ich dich, den Raum für dein persönliches Wachstum zu öffnen und deine Einzigartigkeit zum Strahlen zu bringen.
Meine Kunden bezeichnen meine Arbeitsweise als:
- integrativ
- praxisnah
- systemisch
- potenzial- & lösungsorientiert
Sie schätzen an mir:
- meine Achtsamkeit.
- meine Empathie.
- meine Freude und Begeisterungsfähigkeit.
Exklusiv & maßgeschneidert
Online Meet & Greet vorab zum Kennenlernen
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Willkommensgeschenk
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Tägliche Meditation und Achtsamkeitsübungen
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Tägliche Einzel- und/oder Gruppencoachings
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Kleine Gruppe von 6 Frauen
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3 geführte Wanderungen,
inkl. Kräuterführung & Käsereibesichtigung mit Verkostung
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Camembert-Event mit eigener Käseherstellung, inkl. Versand
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Zeit für dich zur Innenschau und Reflexion
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Nachgespräch
Deine Bergkraft-(R)Auszeit
Tag 1
Individuelle Anreise im Hotel Edenlehen bis 17 Uhr, gemeinsames Abendessen und „ankommen“ in der Gruppe.
Tag 2-4
Vor dem Frühstück gibt es die Möglichkeit, mit einer Meditation oder Achtsamkeitsübung den Tag zu beginnen.
Nach unserem gemeinsamen Frühstück starten wir zu herrlichen Wanderungen, die uns zu den einzigartigen Schönheiten der Zillertaler Alpen führen.
Wir wandern gemeinsam in der Gruppe und passen unsere Touren und das Tempo so an, dass alle in ihrem eigenen Rhythmus mitgehen können. Dabei nehmen wir uns bewusst Zeit zum Innehalten, Riechen, Schmecken, Staunen und Stillwerden.
Mit entspannten Strecken (die für dich machbar sind) erkunden wir die wunderschöne Bergwelt. Dabei lassen wir uns von den kraftvollen Impulsen der Natur inspirieren und nehmen sie auf unserem Weg mit. Wir lauschen dem Wind, genießen die Stille und die majestätische Kulisse der Alpen.
Während unseren Wanderungen beginnen wir über die Themen zu sprechen, die dich aktuell bewegen. Im Einzelnen, oder in der Gruppe, so wie es für jede passt.
Die Stille der Berge, unterbrochen nur vom Rauschen der Bäche und dem Zwitschern der Vögel, lädt dazu ein, innezuhalten und die Kräfte der Natur auf sich wirken zu lassen.
Wir nehmen uns die Zeit, um zu spüren, wie es dir im Hier und Jetzt geht, und schaffen einen Raum für Austausch und Reflexion.
Tagsüber werden wir unterwegs gemütlich einkehren. Jede von euch hat die Möglichkeit, etwas zu essen/trinken.
Zum gemeinsamen Abendessen sind wir wieder im Hotel.
Dein Invest
923,00 € inkl. MwSt
Frühbucher bis 12 Wochen vor Termin 863,00 € inkl. MwSt
zzgl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten 147 € p.P./Nacht
Diese werden mit dem Hotel direkt abgerechnet.
Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Kennenlerngespräch per Videocall:
alexandra@bergkraft-coaching.de
Termine 2025
Die Gruppengröße ist auf maximal 6 Frauen beschränkt.
Sicher dir rechtzeitig deinen Platz.
Nach der Anmeldung erhältst du Infos zur Hotelbuchung und die Zahlungsaufforderung zur Anzahlung, erst dann gilt deine Anmeldung als verbindlich und dein Platz ist
reserviert.
Die Wanderungen
Auf zur Junsalm
Eine Kräuterwanderung auf 2000 Metern Höhe. Entdecke Schritt für Schritt die kraftvolle Welt der alpinen Pflanzen und genieße spektakuläre Ausblicke auf die schneebedeckten Gipfel und tiefen Täler des Zillertals. Am Ende der Wanderung erwartet dich die gemütliche Stoankasern Hütte mit Käserei-Besichtigung inkl. Verkostung.
Von Finkenberg nach Mayrhofen
Aus der bis zu 70 Meter tiefen Tuxbach-Klamm ist das Rauschen des Bachs zu hören. Unterwegs geht es an der sagenumwobenen Teufelsbrücke vorbei und durch das Naturjuwel Glocke. Alpenweit gibt es nur noch drei derartige Schlucht Wälder.
Entlang dem Floitental
Eines der großartigsten Nebentäler im Herzen der Zillertaler Alpen, mit wildromantischem Charakter. Der Weg führt uns vorbei an Wasserfällen und imposanten Felswänden zu dem herrlichen Ausblick auf den tiefst gelegenen Gletscher der Ostalpen.
Dein Stück handgemachter Käse
Ein besonderes Highlight unserer Bergkraft-Zeit ist neben der Kräuterwanderung, die gemeinsame Käseherstellung nach traditioneller Art.
Inmitten idyllischer Natur liegt der Duft frischer Milch in der Luft. Wir erleben, wie aus einfachen Zutaten ein Camembert entsteht.
Mit viel Liebe zum Detail werden wir angeleitet, selbst Hand anzulegen. Unser selbst produzierte Camembert wird nicht nur ein Genuss für den Gaumen sein, sondern auch ein Symbol für die einzigartige Erfahrung, die wir zusammen geteilt haben.
Als Erinnerung an unsere gemeinsame Zeit und die Schönheit der Zillertaler Alpen senden wir dir dein Stück handgemachten Käse nach der Reifung zu.
Dein Hotel
Tauche ein in echte österreichische Gastfreundschaft, geprägt von Tradition und Liebe zur Region. Die Familie Hundsbichler verbindet seit den 50er Jahren lokale Wurzeln mit internationalen Einflüssen. Sie wird weit über Mayrhofen hinaus für ihr vielfältiges, hochwertiges und naturnahes Angebot geschätzt. Freu dich auf ein Hotel-Erlebnis, das deine Bergkraft-Zeit zum besonderen Wohlfühl-Erlebnis abrundet!
Hotel Edenlehen in Mayrhofen
www.edenlehen.com
Edenlehen Halbpension
- Liebevoll eingerichtetes Zimmer im traditionell-modernen Tiroler Stil
- 1 Glas Prosecco zur Begrüßung und 1 Flasche Mineralwasser im Zimmer bei Anreise
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit vielen Produkten aus eigener Erzeugung
- 4-Gang-Wahlmenü am Abend – Küchenchef Walter Stippler samt Sous-Chef Lorenz Hundsbichler und Team zaubern für Sie regionale Gaumenfreuden.
- Kostenloses High-Speed-Internet im gesamten Hotel
- Kostenloser Stellplatz auf dem Parkplatz
- Edenlehen Wellness-Bag mit Bademänteln, Handtüchern und Slippern für die Dauer des Aufenthalts
- Großzügiger In- & Outdoor Pool (ca. 30 °C) mit Wassermassageliegen, Wasserfalldüse
- Edenlehen Sauna Bereich mit Finnischer Sauna, Dampfsauna, Infrarotkabine, Felsengrotte, Erlebnisduschen, Relax-Liegen
- Lichthof zur Entschleunigung und zum Innehalten
- Tee, Wasser, Saft, frische Äpfel an der Vitaminbar in unserer Sauna sowie im Pool-Bereich (kostenlos)
- Garten Eden ein Ort der Entspannung und des Wohlbefindens mit Ruheinseln, Sitzschaukeln, Relax-Liegen, Edenlehen Lounge und vielem mehr.
Über mich
Alexandra Salker – Coach, Wegbegleiterin und Impulsgeberin für all jene, die nach mehr Tiefe, Klarheit und Authentizität in ihrem Leben und Wirken streben.
Mein Ansatz ist geprägt von einer einzigartigen Verbindung aus fundierter Erfahrung, Einfühlungsvermögen und einem Gespür für das Wesentliche.
Als erfahrene Führungskraft und Coach begleite ich dich dabei, deine eigenen Potenziale zu entdecken, innere Klarheit zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen zu schaffen. Mein Coaching eröffnet
dir einzigartige Möglichkeiten jenseits gewohnter Wege: Es bietet dir Raum, um innezuhalten, Altes loszulassen und den Weg zu neuer Stärke und Selbstbestimmtheit zu finden.
Mit einem offenen Ohr, klarem Blick und einem Hauch von Provokation schaffe ich Momente der Reflexion, die Wachstum und Erkenntnis ermöglichen. Humor und Leichtigkeit gehören für mich ebenso dazu
wie die Fähigkeit, auch Unbequemes wertschätzend auf den Punkt zu bringen – immer mit dem Ziel, dich in deiner Entwicklung zu unterstützen und dir neue Perspektiven zu eröffnen.
Ob in der Weite der Natur oder im vertraulichen Gespräch – mit mir gewinnst du einen Partner, der dich auf deinem Weg begleitet und dir hilft, dein Leben bewusst und kraftvoll zu gestalten.
Wenn du Fragen hast, dann schreibe mir gerne an:
alexandra@bergkraft-coaching.de
Ich freue mich auf dich.
→ Die Bergkraft-Zeit ist auch exklusiv buchbar als geschlossene, gemischte Gruppe z.B. zur Teamentwicklung – Termine auf Anfrage.
Kundenstimmen
Weitere Kundenstimmen findest du im Bewertungsportal
„Ich hatte das Vergnügen, an einem Führungskräftecoaching bei Alexandra teilzunehmen, und es war eine durchweg positive Erfahrung! Das Coaching bot mir nicht nur wertvolle Einblicke in meine
Führungsfähigkeiten, sondern auch praktische Werkzeuge, um mein Team effektiver zu leiten. Alexandra war äußerst kompetent und hatte ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen, mit denen
Führungskräfte konfrontiert sind. Besonders hilfreich fand ich die individuelle Analyse meiner Stärken und Schwächen, die mir half, gezielte Verbesserungen vorzunehmen. Die praxisnahen Übungen
und meine eigenen Fallstudien ermöglichten es mir, das Gelernte sofort in meiner täglichen Arbeit anzuwenden. Ich kann dieses Coaching jedem empfehlen, der seine Führungskompetenzen
weiterentwickeln und das Potenzial seines Teams ausschöpfen möchte. Alexandra hat nicht nur eine beeindruckende Expertise, sondern auch eine empathische Art, die mir half, meine Herausforderungen
offen zu besprechen. Vielen Dank für diese inspirierende Erfahrung!“
Alex W.
„Alexandra ist die beste Coachin/Mentorin, die ich mir vorstellen kann. Um sie in einigen Worten zu beschreiben: warmherzig, empathisch, einfühlsam und an den richtigen Stellen herausfordernd,
hinterfragend und direkt. Alexandra ist super fit in ihrem Coaching-Handwerk. Sie bringt viele wertvolle Punkte aus ihrer jahrelangen Berufserfahrung im Konzern und in Führungspositionen mit, wie
auch aus ihren persönlichen Erlebnissen - und das immer mit einer Spur Humor :). Sie begleitet ihre Coachees individuell und merkt auch schnell, wie Menschen ticken, was sie in den Momenten
gerade brauchen und was vielleicht noch ein bisschen Zeit zum Wachsen braucht. Sie erkennt die Themen sehr früh, lässt einem allerdings den Raum und die Zeit selbst zu wachsen, und greift das
Thema dann an einer anderen Stelle wieder auf. Ob über kurze oder längere Zeit: das Coaching und die Gespräche mit Alexandra kann ich wirklich nur jedem wärmsten empfehlen. Wer auf der Suche nach
einer offenen, direkten und dabei warmherzigen Coachin/Mentorin ist, ist bei Alexandra genau richtig! Ich wünsche allen, die mit Alexandra ein Coaching machen, dass sie genauso viel Spaß und
Erkenntnisse haben wie ich, und dabei viele persönliche und berufliche Goldschätzen aus dem Coaching für sich mitnehmen.“
Carolina Höpfner
„Frau Salker hat meine Entwicklung auch über die „Servicezeiten“ hinaus unterstützt. Gab es nach einem Coaching Redebedarf hat sie sich auch die Zeit genommen. Niemals habe ich gehört was ich
gerne hören will. Doch immer sehr sachlich und wertschätzend. Ich habe in den letzten Jahren einige Coaches kennengelernt. Was Methodik, Didaktik und Professionalität angeht ist Frau Salker mein
Favorit. Die Zusammenarbeit kann ich absolut empfehlen.“
Tanja Maier
Deine Bergkraft-(R)Auszeit kurz zusammengefasst
Es erwarten dich Meditation, Achtsamkeit, gemeinsamer Austausch und individuell abgestimmtes Coaching.
Tiefgreifende Einsichten und Veränderungen durch gezielte Reflexion, Bewegung und Naturerfahrungen.
Einzigartige Erlebnisse wie eine geführte Kräuterwanderung, Käserei-Besichtigung und eigenen handgemachten Käse.